Yoga och Ayurveda i Goa
Ayurveda och yoga är inte bara traditioner i Indien, de är en naturlig del av livet här. I Goa känns det nästan som att både havet och palmerna samarbetar för att du ska varva ner. Här kan du börja dagen med en mjuk yogastund, låta en ayurvedisk massage lösa upp alla spänningar och bara njuta av att kroppen och själen får lite extra omtanke. Goa är helt enkelt den perfekta platsen för dig som vill må bra, hitta tillbaka till lugnet och fylla på med ny energi.
Yoga
Förena din kropp, tanke och själ. I Goa finns det yogalektioner för både nybörjare och rutinerade utövare. Män, kvinnor och barn tränar yoga för att kunna leva ett hälsosamt liv utan stress. Oftast yogar man innan frukost, tidigt på morgonen, så glöm inte att ställa klockan. Fråga gärna din reseledare om tips på bra ställen för yoga. Namaste!
Shirodhara – oljestråle i pannan
Shirodhara är en ayurvedisk behandling där fokus ligger på den oljestråle som försiktigt rinner ner på din panna, det tredje ögat. Shirodhara påstås kunna bota flera olika sorters åkommor, men framför allt är det en skön och avslappnande behandling som är värd att prova.
Hår som i en Bollywoodfilm
Ju mer volym desto bättre. Frisörerna på de moderna frisörsalongerna ägnar mer tid till att styla ditt hår än att faktiskt klippa det. Ett sant nöje att uppleva.
Threading - fina bryn
Få dina ögonbryn plockade på ett effektivt sätt – med en sytråd. Med van hand och en teknik utöver det vanliga, formar personerna på skönhetssalongerna eller stranden dina ögonbryn snyggt. Men har du redan perfekta ögonbryn kan vi tipsa om att threading också kan göras på låren eller benen.
Traditionell rakning hos barberare
Efter en rakning med riktig rakkniv blir resultatet riktigt silkeslen hud. Barberarna har ofta sina salonger i små "hål i väggen". De är skickliga och noggranna och ibland får du lite ansiktsmassage på köpet.
Skäm bort dig
Vad passar väl bättre på semestern än att unna sig en skön spastund. Det finns flera salonger av varierande standard att välja på, som erbjuder behandlingar såsom massage, manikyr och pedikyr. Alternativen är oändliga och till mycket förmånliga priser.
Ayurveda – hitta din kroppstyp
Ayurveda betyder ”kunskap om livet” och är en gammal indisk läkekonst som identifierar olika kroppstyper. För att leva ett balanserat liv är det enligt läran viktigt att du förstår dina kroppstyper och vilken energi som dominerar: Vata, Pitta eller Kapha. Om du är nyfiken på Ayurveda finns det gott om olika center i Goa.
Hitta och boka din resa till Goa
Tips & Inspiration
Se alla våra restips för Goa, hitta och boka en resa till Goa eller prenumerera på vårt nyhetsbrev.
