Upplev en aktiv drömvecka med Petra Malm och Pischa Strindstedt på Port Myrina, Limnos! Drömmer du om en träningsresa där du kan utmana din kropp, boosta din energi och samtidigt njuta av en fantastisk semesterdestination? Då är detta den perfekta veckan för dig! Anslut dig till oss på Apollo Sports sporthotell Porto Myrina – powered by Playitas, där du tillsammans med två av Sveriges mest inspirerande profiler, Petra Malm och Pischa Strindstedt, kommer skapa minnen för livet.
Om resan
Löpträning med löpskola, oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren löpare, kommer Petra Malm guida dig genom spännande löpträningar. Löpskolan är utformad för alla nivåer, så du kommer att känna dig välkommen oavsett din erfarenhet. Petra kommer att ta dig genom både intervaller och löpteknik för att du ska bli en bättre och starkare löpare som håller i spåret.
Styrketräning, Pischa Strindstedt, känd från Biggest Loser och numera programledare för The Challenge, kommer att leda styrketräningen och dela med sig av sina hemligheter för en stark och sund kropp. Hon kommer att gå igenom hur du kan anpassa träningen efter din egen nivå och känna hur du blir starkare över tid.
Svettiga HIIT-pass, Petra och Pischa kommer att pusha dig genom intensiva högintensiva pass där vi kombinerar både styrka & flås. Var beredd på att svettas och ha kul samtidigt!
Lekfulla pass som är tuffa och pushar dig till det yttersta.
Föreläsningar och Workshops, ta del av Petra och Pischas kunskap om träning, hälsa och välbefinnande genom inspirerande föreläsningar ”Bli din egen pionjär” och interaktiva workshops.
Resan kommer innebära en resa i självledarskap och tid för egna reflektioner. Hinna fundera på vad som är viktigast i livet och se över sina prioriteringar.
Veckan är noggrant planerad med en röd tråd som löper genom hela programmet, både mentalt och fysiskt. Varje träningspass, föreläsning och aktivitet är utformad för att komplettera varandra och skapa en helhetsupplevelse som stärker både kropp och själ. Detta är en resa där varje moment är en del av en större, sammanhängande process som leder dig mot ditt bästa jag.
Förutom den otroliga träningen kommer du också få möjlighet att utforska den orörda ön Limnos och dess vackra natur. Njut av natursköna omgivningar, koppla av vid havet eller poolen och låt ditt sinne vila. Prova på aktiviteter som SUP, cykling eller ta ett pass på hotellets välutrustade gym. Vi garanterar att du kommer att lämna denna vecka fylld med positiv energi, nya vänskaper och en starkare, friskare version av dig själv. Missa inte chansen att vara en del av denna unika träningsresa med Petra Malm och Pischa Strindstedt, en givande vecka för kropp och knopp.
