Porto Myrina x-fit
Utsikt över poolområdet på sporthotellet Porto Myrina-powered by Playitas
Tjejer i WOD-boxen

Strength & Dance Week

Theresa Frimann

Delta i gästinstruktörens pass under din vistelse på något av våra sporthotell. Läs mer om Theresa som coach, vad för träning hon kommer att bjuda på och vilka hotell hon gästar nedan. För att delta med våra gästinstruktörer krävs ingen anmälan. All träning med våra gästinstruktörer är inkluderad för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se vilka datum gästinstruktören är på plats på respektive hotell och boka nedan.

Datum & Hotell

  • 31 aug-7 sep 2025, Porto Myrina - powered by Playitas

Om instruktören

"Mitt namn är Theresa och jag har varit instruktör i över 10 år. Dessutom är jag utbildad personlig tränare, idrottsmassör och kostrådgivare. Min passion för träning började 2012 när jag för första gången testade CrossFit. Sedan dess har jag älskat denna träningsform samt styrketräning i allmänhet, och därefter utbildat och förbättrat mig inom träning. Jag har även dansat sedan jag var 15 år, och undervisat i det de senaste 10 åren både på gym och på dansstudios. En rolig fakta om mig är att jag är en passionerad inline speedskater!"

Du kan se mer om Theresa på Instagram @theresafrimann https://www.instagram.com/theresafrimann/

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter.

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.

profilbild Theresa Frimann