Kjersti Halland Sudmann

Om instruktören

Träning har alltid varit en central del av Kjerstis liv. Med en uppväxt präglad av idrott och en stark vilja att utforska nya aktiviteter utvecklade hon tidigt ett genuint intresse för fysisk aktivitet. För över tio år sedan bytte hon ut ridstövlarna mot träningsskor, vilket markerade starten på en växande passion för styrketräning. Gymmet blev snabbt hennes andra hem, och det blev tydligt att hon ville förmedla träningsglädjen vidare till andra.

Sedan 2018 har hon arbetat som gruppinstruktör, och har därefter utbildat sig till personlig tränare och kostrådgivare. Idag arbetar hon som personlig tränare och onlinecoach på Entirebody, där hon har möjlighet att arbeta med sin passion på heltid.

Hennes träningspass kännetecknas av hög energi, tydligt engagemang och varierade upplägg som kombinerar styrka och kondition på ett inspirerande sätt. Hon fokuserar särskilt på att skapa pass som utmanar både kropp och sinne, med kreativa upplägg som AMRAPs och cirkelträning. Deltagarna kan förvänta sig en träningsupplevelse som ger både känsla av framgång, träningsglädje och gärna lite träningsvärk på köpet.

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.