Gruppträning på Playitas Resort
utomhusträning i solen
På Playitas Resort blir träningen en naturlig del av semestern. Från morgonyoga med havsutsikt till svettiga konditionspass och lugn återhämtning finns det alltid något på schemat för dig som vill köra gruppträningspass. Men det som får många att återvända hit är inte antalet pass, utan känslan av träningsglädje, gemenskap och motivation. För det är något speciellt med Playitas och att träna i solen med likasinnade.
På många hotell är träningspassen ett komplement. På Playitas Resort är de en del av själva upplevelsen. Varje dag erbjuds ett omfattande program med allt från WOD, indoor cycling, funktionell träning och hybridklasser till yoga, mobility, aqua fitness och återhämtning. Oavsett om du vill utmana dig själv eller bara röra på dig lite mer under semestern finns det alltid flera pass att välja mellan.
En miljö som får dig att träna mer
De flesta som kommer till Playitas Resort har en plan. Kanske vill de komma igång med träningen, utvecklas inom sin sport eller bara röra på sig mer under semestern. Men många upptäcker snabbt att de tränar mer än de hade tänkt sig. Och det handlar inte om hårdare pass eller striktare program. Det handlar om miljön. När instruktörer och gruppträningspass finns runt hörnet blir det enkelt att delta. När människor runt omkring dig är på väg till yoga, indoor cycling eller styrketräning smittar energin av sig.
I samma grupp kan erfarna motionärer träna sida vid sida med nybörjare. Instruktörerna skapar en välkomnande atmosfär där alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar. Resultatet blir en träningsupplevelse som känns både inspirerande och avslappnad.
Gemenskapen, energin och träningsglädjen gör att många gäster väljer att komma tillbaka.
Ett brett utbud av gruppträningspass varje dag
Veckoschemat på Playitas innehåller något för de flesta träningsintressen och nivåer. Här erbjuds minst 20-30 ledarledda träningspass per dag. Här kan du bland annat träna:
Sun salutation, yoga och stretchklasser
Funktionell träning
Hybridklasser
Indoor cycling
WOD
Aqua fitness
Traditionell gruppträning
Träna med professionella instruktörer
Gruppträningspassen leds av Playitas egna instruktörer och gästtränare från Apollo med olika specialområden. Vill du åka på en träningsresa i grupp tillsammans med likasinnade, så hittar du dem i vår träningskalender för gruppträning.
Ladda ner Playitas-appen
De flesta gruppträningspassen bokas smidigt via Playitas-appen när du är på plats. Vissa pass har begränsat antal platser och kan bli fullbokade under populära veckor, så det är en god idé att planera träningen i början av veckan. Merparten av gruppträningspassen ingår när du bor på Playitas. Aktuellt träningsschema, bokning och eventuella avgifter hittar du i Playitas-appen.
Var tränar man gruppträning på Playitas Resort?
De flesta gruppträningspassen hålls på Pink Platform eller Sports Zone. Men gruppträningspass hålls även i Yoga Shala och i WOD-boxen.
Den rosa utomhusplattformen ligger med utsikt över havet och används för bland annat för hälsa solen välkommen varje morgon, meditation, mobility, stretching och andra pass där fokus ligger på rörelse, balans och återhämtning. Pink Platform ligger i hjärtat av anläggningen. Nära sportbokningen och den olympiska poolen.
Sport Zone är Playitas stora utomhusarena för träning, placerad mellan den olympiska 50-meterspoolen och stranden med utsikt över Atlanten. Här hålls en stor del av Playitas gruppträningspass.
Yoga Shalan på Playitas ligger strax nedanför Apart-delen. Här hålls bland annat yoga och metitationsklasser. Mattor och yoga-block finns tillgängliga under klasser.
WOD boxen på Playitas har blivit mångas favoritplats. De flesta pass här är mot avgift.
Här hålls WOD-klasserna (workout of the day) och det finns utrustning för funktionell träning (Kettlebells, skivstänger, boxar, assault bikes etc.