Gymmet är fyllt med löpband, roddmaskiner, styrkemaskiner, Ski Erg och frivikter med en stor yta för övningar och stretch. Gymmet är luftkonditionerat och rymligt.
Gymmet är utrustat enligt Svenska Olympiska Kommitténs krav på olympisk träningsstandard och är öppet dagligen kl. 07.00-22.00.
Åldersgräns i gymmet är 16 år för att få träna på egen hand. Tillsammans med målsman mellan 12-15 år.
Skissbilder av det nybyggda gymmet på Monte Feliz:
Tre nybyggda padelbanor och en tennisbana samt möjlighet till lektioner för både vuxna och barn. För tennis är underlaget hardcourt. Tider/banhyra bokas i sportbokningen liksom hyra av utrustning som rack och bollar.
Vill du lära dig mer om padel? Läs mer här.
WOD Boxen är ett utomhusgym, anpassad för crossfit-träning, funktionell träning i grupp och andra träningsformer för de som vill träna ute i friska luften, men med tak över huvudet. Här tränar vi både muskler, hjärta och lungor. En underbar plats om du gillar att ta ut dig det lilla extra. WOD står för ”workout of the day”.
Gran Canaria är ett paradis för cyklister, både på asfalt, grusväg och stig. Ett nybyggt cykelcenter ligger i anslutning till receptionen och drivs av Free Motion, bäst på ön när det kommer till allt på två hjul. Landsvägscyklar och MTBs finns att hyra på plats och vi erbjuder guidade turer varje vecka. Medtag egna skor och pedaler för bästa komfort. (SPD). Hjälm är obligatoriskt och ingår i cykelhyran. Det går också bra att ta med egen cykel. Förboka din cykeltransport med flygbolaget samt glöm inte addera cykeltransfer på bussen direkt i din bokning. Alla rekommenderade rundor är testade av proffs.
Åldersgräns för de arrangerade turerna är 16 år.
På Monte Feliz finns flera ytor för gruppträning. En stor rosa plattform (utomhus) för tysta klasser samt en multicourt (utomhus) för gruppträning/träningspass under bar himmel. Vid den rosa plattformen kör vi ledarledda stretchklasser liksom morgonens yoga. På multicourten körs det ledarledda gruppträningspass till musik.
Längre upp på sidan kan du se tider och pass. Vi reserverar oss för eventuella justeringar i programmet.
Åldersgräns för gruppträning är 16 år. Tillsammans med målsman från 12 år.
Beachvolleybollplan. Här spelar vi både på schemalagda tider liksom spontanspelar mot andra gäster på hotellet.
Gran Canaria erbjuder perfekta faciliteteter och miljöer för dig som tränar triathlon. Vi välkomnar nyfikna, nya eller vana triathleter att träna på Monte Feliz – powered by Playitas. Representanter från sporten finns på plats i vinter, och simträning, cykel och löpning finns på sportprogrammet varje vecka. Det är även lätt att ta med sig egen utrustning, eller hyra en landsvägscykel i vårt cykelcenter.
Vill du öva på crawlen eller utveckla dina simkunskaper finns en uppvärmd 25-meterspool i närområdet. För privatpersoner bokas banor på plats. Grupper måste förboka banorna. Det finns även fina möjligheter till öppetvattensimning i kristallklart vatten.
Ett rum för att köra intervallpass på Intelligent Cycling eller andra pass. Vi erbjuder flera pass i veckan på inomhuscykel med extra svettpärlor.
