Rikke Berg

Om instruktören

– Jag heter Rikke och bor i Köpenhamn tillsammans med mina två barn. Jag har en magisterexamen från CBS i International Business Communication, men större delen av mitt liv och min karriär har kretsat kring träning, hälsa och idrott.

Min bakgrund sträcker sig från elitjudo till träning och coaching. Jag är utbildad tränare genom DIF:s (Danska Idrottsförbundet) och Judo Danmark samt certifierad fitnessinstruktör och personlig tränare från BSPA i Österrike, där jag arbetade med några av regionens främsta atleter. Utöver detta har jag vidareutbildat mig inom mental coaching och kostrådgivning.

Idag arbetar jag som certifierad OTF-coach (Orange Theory - pulsbaserad intervallträning) och hjälper allt från föräldrar och seniorer till elitidrottare att nå sina mål. Som aktiv tävlande vann jag dessutom veteran-VM i Judo 2024 i åldersklassen 30-40 år.

Läs mer om Rikke här. Följ Rikke på instagram här.

Program

Gästinstruktören håller 2–3 klasser varje dag, med undantag för ankomst och avresedag. Programmet presenteras på plats på respektive hotell.

Vem kan delta?

Alla kan delta i de olika klasserna, oavsett tidigare erfarenhet. Alla klasser hålls på engelska. Utöver gästinstruktörens pass kan du även delta i hotellets ordinarie utbud av sport och aktiviteter

Hur bokar jag & vad kostar det?

All träning med våra gästinstruktörer är kostnadsfri för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan för gästspelet. Se datum där gästinstruktören befinner sig på respektive sporthotell nedan och boka in dig på samma hotell och datum. Väl på plats på hotellet kan du delta i gästinstruktörens pass utan extra kostnad med undantag för Playitas Resort där vissa av passen är mot extra kostnad och bokas/betalas i sportbokningen på plats.