kronBee Trainingcamp

kronBee Trainingcamp

Bli coachad av några av Sveriges bästa friidrottare genom tiderna!

Följ med till Playitas på en tränings- och semestervecka utöver det vanliga. Förbättra din teknik och lär dig mer om träning under ledning av Robert Kronberg och tillsammans med elitidrottare som Malin Ewerlöf Krepp, Mattias Sunneborn, Maria Akraka och Mustafa Mohamed.

Vem kan åka? 
Resan passar alla som vill komma vidare med sin träning eller helt enkelt älskar att träna och vill nå nya mål. På träningslägret utgår vi alltid utifrån din egen nivå. Om du har ett intresse för att utveckla din träning, så är detta resan för dig.

Träningsveckan
Varje träningsvecka är unik och leds av olika profiler. Innehållet varierar något beroende på vem som coachar, men det löper alltid en röd tråd genom alla delar. Genom träningspassen får du en stor övningsbank att ta med hem, du kommer att coachas i varje delmoment och får genom olika föreläsningar och seminarier nya insikter och idéer om hur du ska tänka i träningen. Veckan avslutas med en rolig och utmanande tävling.

Nå nya höjder tillsammans
För oss är det viktigt att skapa en stark gruppdynamik, så att man också kan känna stödet från gruppen under passen. För att stärka gemenskapen bjuder vi också på många härliga upplevelser vid sidan av träningen. Vårt mål är att ge dig ett långsiktigt tänk och resultat, men också en skön semestervecka tillsammans med likasinnade.

» Se dagsprogrammet här
» Läs mer om instruktörerna här

Så här bokar du!
Du kan enkelt boka din resa på vår hemsida eller via våra säljare direkt. Väljer du att boka på apollo.se klickar du på Boka, välj önskat boendealternativ, och därefter uppdatera med rätt avreseort, datum och antal passagerare. Fyll i namn, kontaktuppgifter etc. Vid steget tillägg/tillval väljer du paket kronBee Trainingcamp. Glöm inte att slutföra din bokning. Vill du vill ha hjälp med din bokning, internetsupport eller boka via någon av våra säljare.

Hela familjen kan följa med
Varför inte ta med familjen. Playitas är ett riktigt sportresort och du kan alltid ta del av ett stort utbud av sport och aktiviteter, varje dag, året runt. Oavsett event eller ej, så finns alltid Playitas stora utbud av sport och aktiviteter öppet för alla gäster. Programmet uppdateras veckan innan men enbart med små justeringar.
» Se Sport & aktivitetsprogrammen här för ordinarie utbud. 

E-mail: aktiv@apollo.se  Telefon: 0771 - 37 37 37. Du kan ockå fylla i formuläret längst ner på denna sida så bokar vi upp dig.

Avreseorter Datum Reslängd

Hotell

Instruktörer Pris träningspaketet
Stockholm
2+4 dec 2012
24+26 mar 2013

1 v

Playitas Resort Kronberg,  Sunneborn (dec)
Kronberg, Ewerlöf Krepp (mars)
4 000:-*
Köpenhamn 2 dec 2012
24 mar 2013

1 v

Playitas Resort Kronberg,  Sunneborn (dec)
Kronberg, Ewerlöf Krepp (mars)
4 000:-*
Malmö 3 dec 2012
25 mar 2013 

1 v

Playitas Resort Kronberg,  Sunneborn (dec)
Kronberg, Ewerlöf Krepp (mars)
4 000:-*
Luleå 3 dec 2012
25 mar 2013

1 v

Playitas Resort Kronberg,  Sunneborn (dec) 4 000:-*
Göteborg, Oslo, Helsingfors 4 dec 2012 + 26 mar 2013 

1 v

Playitas Resort Kronberg,  Sunneborn (dec)
Kronberg, Ewerlöf Krepp (mars)
4 000:-*
*Träningspaketet bokas på som tillägg till din ordinarie resa till Playitas Resort och kostar 4000:-. I priset ingår alla träningspass, klasser, föreläsningar, sociala aktiviteter m.m. enligt program. Flyg, boende, måltider, transfer, mat på flyget etc tillkommer. Sök pris på Bokaknappen ovan.

Veckans innehåll
- Uthållighetsträning
- Styrketräning
- Teknikträning
- Bålstabilitet
- Sprintteknik/snabbhet
- Explosivitetsträning
- Hoppstyrka
- Faster, harder, kronBee - train like an athlete (Träningsklass)
- Fystester

Veckans innehåll - föreläsningar
- Träningslära
- Kost
- Att träna smart/skador/rehab/prehab/återhämtning
- Öka Din motivation och formulera dina mål.
- Framgångsnycklar (skapa rätt inställning & attityd)
- Målfokus

» Läs mer om resan på kronBee Trainingcamps hemsida
» Gilla kronBee på Facebook
» Läs mer om Playitas övriga utbud.
Resan är ett samarbete mellan Apollo,
Playitas, kronBee by Kronberg och AerobicWeekends.