Yoga, Dans & Holistisk träning

Under denna vecka gästar Isabella Öhman. Fokus på kropp, själ, hälsa, rörelse, ger och lär ut uttrycksfull yoga i allt från stark Vinyasa Flow till mjuk och svalkande yin yoga.

Vi fokuserar på att ge dig som deltar en upplevelse i både känna sig starka och stillade. Isabella har ett tillåtande, öppet och modernt förhållningssätt i sin presentation av yoga, för alla nivåer och tilltalande för många olika individer.

Utöver yoga finns massor av aktivteter på La Pared. Lär dig surfa, delta i funktionell träning, gå på gymmet, vandra i bergen eller spela en tennismatch. 


Klassbeskrivning och program

Gästspelsprogram
Programmet presenteras i sin helhet tillsammans med exakta tider på La Pared tillsammans med ordinarie träningsprogram. Ingen föranmälan krävs.

6-13 aug 2019

Klassbeskrivning

  • Yoga Flow - Ett rörlighetspass där core samt Yogaövningar skapar ett flöde av stretch och styrka och även balans och stabilitet.
  • Yin Yoga - en lugn och stilla klass som ökar din flexibilitet och ger dig lugn i både kropp och själ. 
  • Dance Flow Yoga - enkela och flödande rörelser 
  • Gentle Spine Yoga - skön start för alla ryggar
  • Dance Flow Yoga, enkel, skön och förödande

Hur bokar jag och vad kostar det?

All träning är gratis för dig som bor på La Pared. Klicka på bokningslänken till höger och gå till aktuellt datum för träningsveckan. Sedan är det bara att boka din resa! Ingen föranmälan behövs för att delta i passen.


Vem kan delta? För vem passar La Pared?

Våra sporthotell passar alla som gillar en aktiv semester och en aktiv livsstil. Reser du själv? Med oss är du aldrig ensam. På ett sporthotell är det alltid lätt att hitta träningskompisar och likasinnade, oavsett om du reser själv, i par, med vänner eller som familj. Häng med på en fullspäckat semester- och träningsvecka där du deltar i det du gillar, testar nytt när du vill eller bara tar det lugnt någon dag.


 

Info om veckan

Pris: All träning med Isabella är kostnadsfri och ingår i resans pris. Boka bara resa med oss till hotellet denna vecka.

Datum: 

  • 6-13 aug 2019

Hotell: La Pared, Fuerteventura

Det här ingår:

  • All träning är gratis
  • Boka bara flyg och boende
  • Professionell gästinstruktör
  • Hotell- och träningsanläggning i toppklass
  • För alla nivåer - alla kan delta
  • Träning, sol och samvaro

Frågor? Mejla oss!

Boka hotell

Se alla träningsveckor och gästpass