Wolfgang Pichler Endurance Camp - Greece
NYHET! Träningsläger för motionärer med Wolfgang Pichler & Co.
I ett unikt samarbete med Svenska Skidskytteförbundet och legendariska skidskyttetränaren Wolfgang Pichler kan vi nu erbjuda ett träningsläger för "vanliga" motionärer som älskar uthållighets- och konditionsidrotter som längdskidor, rullskidor, löpning, cykel, sim och triathlon. Denna vecka vänder sig till dig som motionsidrottare i åldern 20-70 år. En vecka som kommer handla om att träna hårt, smart, konsekvent och samtidigt ha kul med liksinnade.
Om resan
Tidigare har det var en chans på miljonen att komma med på Pichlers träningsläger för elitidrottande skidskyttar. Det har vart för proffs helt enkelt. Men det är nya tider nu! Vi vet, det kan låta läskigt att bli drillad av en av världens bästa coacher genom tiderna - men var inte rädd! Detta läger vänder sig till dig som vill utveckla din träning under ledning av den legendariska tränaren med team. Du som deltar bör ha en grundfysik och regelbundet träna någon typ av konditionsträning hemmavid. Du väljer själv vilka grenar du deltar i. Vi erbjuder ett stort utbud av uthållighetsträning under veckan. Du väljer inriktning och upplägg enligt intresse och fokus. Det kommer bli tufft, hårt och jobbigt, men det kommer också bli stärkande, utvecklande och väldigt trevligt.
Vem kan delta?
Resan vänder sig till dig som tränar inför eller brukar delta i ex. Vasaloppet, Lidingöloppet eller annat motions/uthållighetslopp. Detta är inte en resa för totala nybörjare. Du skall kunna knäppa på dig hjälmen på cykeln, komma med egna cykelskor, kunna springa på asfalt och trail samt åka rullskidor. Du får vara men behöver inte vara snabb eller supervältränad, det löser vi på plats. Vi delar in deltagarna utefter nivå.
Om programmet
- Veckan innehåller grenspecifik träning med olika längd och intensitet.
- Vi erbjuder cykel, löpning, rullskidor, stavträning, sim, gym/fys/stryrketräning.
- Tröskelpass, intervaller, långpass och föreläsningar.
På kvällen njuter vi, det gillar Wolfgang, pratar gamla skrönor och njuter av god grekisk mat och dryck!
Att ta med för respektive sport
- Utrustning för löpning
- Rullskidor – inkl. pjäxor, hjälm och stavar för dig som vill åka rullskidor
- Simning (simglasögon och simmössa
- Cykling – egen cykel (om du vill ta med) , hjälm skor + pedaler. (finns att hyra på plats)
