Träningsresa med TaudienTraining på La Pared

Följ med till La Pared och TaudienTraining i mars 2019. Vi bor och tränar på mysiga La Pared på Fuerteventura under våren när vädret lämpar sig perfekt för träning, solen skiner och vindarna är svalkande.

Vi erbjuder en vecka fylld med träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem. Träningspassutbudet är brett och du får möjlighet att prova både gamla favoriter och nya träningsformer med något för alla. Varje dag erbjuds 8-10 träningspass med allt från yoga, dans och aquaklasser till funktionell träning, spinning, fyspass och box.

Här får du ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Instruktörerna finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra. Förutom all träning erbjuds workshops där du får med dig ännu mer kunskap hem, föreläsningar för extra inspiration och överraskningar för massor med träningsglädje.


Vem kan följa med?

En träningsvecka med oss passar alla, oavsett vilken nivå du befinner dig på.  På våra resor har vi ett max antal på 60 personer för att skapa en gemenskap i gruppen och att du ska kunna få den hjälp till din träning som du önskar. Vårt mål är att du ska få uppleva den bästa veckan på året.

Se veckoprogrammet nedan (Obs: Programmet är preliminärt. Vi reserverar oss för eventuella ändringar innan avresa)

Veckoprogram Passbeskrivning


Hotellet

La Pared – powered by Playitas har ett avskilt och rofyllt läge på västkusten i den lilla byn La Pared, ca 1 mil nordväst om Costa Calma. Här finns alla förutsättningar för att kunna fokusera på dig själv och din träning.  Den perfekta platsen för dig som vill ladda batterierna och njuta av den vackra naturen, närheten till havet och spektakulära solnedgångar.

Pris: 12 498:-

Datum och avreseorter

  • 18-25 november 2019 (Arlanda, Göteborg)
  • 17-24 november 2019 (Köpenhamn)

Det här ingår:

  • Flygresa tur och retur
  • Boende med del i dubbelrum
  • Helpension
  • Vatten under träningspassen
  • Transfer tur och retur
  • Måltid ombord på planet
  • Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program

Boka

Obs! Begränsat antal platser. 

Se vad tidigare deltagare tyckt om resan:

"Instruktörerna var härliga, inspirerande och så himla bäst!"

"Fokus på att må bra rakt igenom. Gediget program och underbara ledare. – Elisabeth"

"November, bra månad att resa i. Mycket bra instruktörer som såg alla och la passen på rätt nivå. Flexibla och trevliga. Kaffe på morgonen var toppen! – Eva Niklasson"

"Glädjen, mångfald, många skratt! Mycket träningsvärk och otroligt bra instruktörer. Vi kommer tillbaka! – Magdalena Ferdin"

"Väldigt bra och lyhörda tränare. Man kände sig trygg, sedd och bekräftad. Samspelta och jordade. Jag kände mig trygg att delta trots ovana att träna. – Irmeli Dahlbacka"

"Fanns otroligt många pass att välja på. Energi hos instruktörerna! – Eva Enocson"

"Duktiga, allsidiga och evigt peppande instruktörer! Ni gjorde veckan superbra! – Petra Dike"

"Många pass att välja mellan. Instruktörerna var fantastiska!"

"Det bästa med resan var ledarna! Deras entusiasm, pepp och kunskap! Förmågan att få en till att prova på nya pass utanför komfortzonen i ett behagligt klimat. – Anette och Göran Ivarsson"

"Vila mot vardagen, samvaron, träning och god mat = Total avkoppling! – Agneta Zervens"

"Det absolut bästa med resan var de tre fantastiska instruktörerna: Jessica, Marlen och Jennifer. Redan första kvällen kände man att det här blir bra och det höll veckan ut. De kompletterade varandra och bjöd på sig själva."

"Mycket kunniga och engagerade instruktörer som kommer med tips under hela veckan. Fantastiskt roligt att känna gemenskapen i gruppen. – Maria Ström"

"Bra och inspirerande ledare som var måna om att alla hade det bra. – Anna"

"Peppande att träna med andra glada i varmt väder kombinerat med sol. – Anna Lundgren Bra träning, härliga skratt, så trevliga och duktiga ledare. -Cecilia Sandin"

"Instruktörerna var väldigt jordnära och naturliga. Härliga tjejer!"

"Ledarnas skratt och allas prestigelöshet. Lagom stort hotell. Alla skratt och allt vi åstadkommit."

Instruktörerna

Marlen Röen

En stark 3-barnsmamma som älskar att träna och ännu mer att träna tillsammans med andra. Studerar dagtid och kvällstid arbetar hon som instruktör. Marlen hittar ni på alla starka och snabba pass, som bland annat Les Mills passen Body Pump och Body Combat men även cirkel, tabata, WOD och en massa mer. Marlens motto är ”Vill man så kan man!” vilket speglar henne i stort av alla som känner henne.  Skulle ni se Marlen på ett danspass så har hon inte gått vilse utan älskar bara att utmana sig i allt som hon inte kan för att ständigt utvecklas. I Marlens sällskap har man aldrig tråkigt, utan allt kan hända.

Jessica Nylén

Superkvinnan som arbetar som sjuksköterska under nätterna för att hinna med familj och största fritidsintresset träning under dagarna. Instruerar väldigt brett med yoga-, vatten, dans- och styrkeklasser. Charmen med variationen utav klasser och alla fantastiska kunder som utmanar sig tillsammans gör att hon aldrig tröttnar trots sina 20 år i branschen. För Jessica handlar träningen om så mycket mer än bara styrka och kondition. Det handlar även om att utmana sig, att kunna lyssna inåt och lära känna sig själv. Jessica har varit med på flera resor för TaudienTraining och älskar helheten med att lära känna alla även utanför träningsgolvet och glädjen som träningsresor för med sig.

Karin Johansson Edman

Arbetar till vardags som idrottslärare och på fritiden som instruktör och personlig tränare. Hon är även massör och kommer bland annat hålla i en massage workshop på resan. Karin har tävlat på elitnivå i löpning och längdskidåkning med meriter som 3:a på tjejmilen och SM i halvmaraton. Har många landslagsuppdrag i skidåkning och 10 Vasalopp med en 8:e plats som bäst. Det bästa med att leda grupper är enligt Karin att se andra människor utvecklas och att kunna glädjas åt deras framgång och att få göra det utomlands gör det hela lite bättre.


Utflykter

För dig som inte bara vill träna gruppträning finns även en del annat att hitta på.

Ökenpromenad

En av eftermiddagarna går vi tillsammans en promenad på 8,8 km genom öknen. Promenaden börjar bort genom öknen uppför kullarna där vi får en fantastisk utsikt över havet och ner mot byn. Promenaden innehåller mycket backar i början och i slutet, men med gemenskapen i promenaden så glöms de bort. Ingår i resan.

Cykling

På hotellet finns ett sportcenter med uthyrning utav cyklar. Receptionen har kartor, bland annat en 1,8  mil lång runda från kust till kust där man även cyklar inom den närmaste byn Costa Calma. Cyklar hyrs på egen hand för den som önskar. Pris ca 15-25 euro.

Morro Jable

Ca 5 mil från hotellet vid södra udden av ön ligger Morro Jable. Morro Jable kallas ibland lilla Hawaii med sina långa sandstränder. Förutom sol och bad finns här en lång gågata av restauranger, caféer och små butiker. Hit kan man ta sig med taxi eller genom att hyra bil. Biluthyrning finns i hotellreceptionen och en dag kostar från ca 40 euro.

Surfing och SUP

La Pared är känt för sin surfing med perfekta vindar. Utanför hotellet finns ett surfcenter med mer information. Där kan du antingen hyra din egen surfingbräda för surfing eller stand up paddle. Det finns även våtdräkt att hyra eller varför inte boka in dig på en dagskurs i surfing?