Träningsresa med TaudienTraining på La Pared

Följ med till La Pared tillsammans med TaudienTraining! Vi bor och tränar på mysiga La Pared på Fuerteventura när vädret lämpar sig perfekt för träning, solen skiner och vindarna är svalkande.

Vi erbjuder en vecka fylld med träning, glädje, avkoppling och massor med inspiration att ta med dig hem. Träningsveckan passar alla, oavsett vilken nivå du befinner dig på, och vår strävan är att erbjuda något för alla genom ca tio träningspass per dag och allt ifrån yoga, dans och aquaklasser till funktionell träning, spinning, fyspass och box.

Förutom all träning erbjuds workshops där du får med dig ännu mer kunskap och inspiration hem samt överraskningar för gemenskap och träningsglädje.

Vi sätter högt värde vid ett personligt bemötande och god sammanhållning i gruppen. Måltiderna intas tillsammans och det gemensamma intresset bjuder in till en enkelhet att även åka på resan på egen hand. Maxantalet på resan är 60 personer och våra instruktörer finns hela tiden nära till hands för att kunna ge dig det lilla extra.

Varför TaudienTraining?

TaudienTraining har lång erfarenhet av träningsresor och uppskattas framför allt för sitt personliga och nära bemötande, engagerade instruktörer och en härlig gruppkänsla. De många återkommande kunderna nämner även den enorma bredden av träningspass. Under en träningsvecka med TaudienTraining erbjuds cirka 30 olika träningsformer- välkända såväl som ovanliga (se passbeskrivningar för inblick i det breda utbudet). Du guidas genom träningen av professionella instruktörer som bjuder på sig själva såväl som närhet och en strävan om att alltid möta Dig som individ, oavsett träningsnivå eller eventuella begränsningar. Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill. Den härliga sammanhållningen i gruppen uppnås genom gemensamma aktiviteter, mingel, måltider vid bokade bord samt överraskningar utanför träningsschemat. 


Vem kan delta?

Träningsveckan passar alla oavsett vilken nivå du befinner dig på. Vi erbjuder ett stort anatal olika träningsformer som varierar i såväl intensitet och svårighetsgrad som känsla och form- allt för att du ska hitta något som passar just dig. Du deltar i så många pass och aktiviteter du vill.

Se veckoprogrammet nedan (Obs: Programmet är preliminärt. Vi reserverar oss för eventuella ändringar innan avresa)

Veckoprogram november 2019 Passbeskrivning november 2019

Veckoprogram mars 2020 Passbeskrivning mars 2020

Hotellet

La Pared – powered by Playitas har ett avskilt och rofyllt läge på västkusten i den lilla byn La Pared, ca 1 mil nordväst om Costa Calma. Här finns alla förutsättningar för att kunna fokusera dig själv och din träning. Den perfekta platsen för dig som vill ladda batterierna och njuta av den vackra naturen, närheten till havet och spektakulära solnedgångar. La Pared är känt för sin strand och nybörjarsurfing med perfekta förhållanden för att lära sig surfa, då hotellet också har ett eget surfcenter. På La Pared har vi även en egen Eco-Garden där våra egna örter förgyller buffeérna.

Se vad tidigare deltagare tyckt om resan:

"Instruktörerna var härliga, inspirerande och så himla bäst!"

"Fokus på att må bra rakt igenom. Gediget program och underbara ledare. – Elisabeth"

"November, bra månad att resa i. Mycket bra instruktörer som såg alla och la passen på rätt nivå. Flexibla och trevliga. Kaffe på morgonen var toppen! – Eva Niklasson"

"Glädjen, mångfald, många skratt! Mycket träningsvärk och otroligt bra instruktörer. Vi kommer tillbaka! – Magdalena Ferdin"

"Väldigt bra och lyhörda tränare. Man kände sig trygg, sedd och bekräftad. Samspelta och jordade. Jag kände mig trygg att delta trots ovana att träna. – Irmeli Dahlbacka"

"Fanns otroligt många pass att välja på. Energi hos instruktörerna! – Eva Enocson"

"Duktiga, allsidiga och evigt peppande instruktörer! Ni gjorde veckan superbra! – Petra Dike"

"Många pass att välja mellan. Instruktörerna var fantastiska!"

"Det bästa med resan var ledarna! Deras entusiasm, pepp och kunskap! Förmågan att få en till att prova på nya pass utanför komfortzonen i ett behagligt klimat. – Anette och Göran Ivarsson"

"Vila mot vardagen, samvaron, träning och god mat = Total avkoppling! – Agneta Zervens"

"Det absolut bästa med resan var de tre fantastiska instruktörerna: Jessica, Marlen och Jennifer. Redan första kvällen kände man att det här blir bra och det höll veckan ut. De kompletterade varandra och bjöd på sig själva."

"Mycket kunniga och engagerade instruktörer som kommer med tips under hela veckan. Fantastiskt roligt att känna gemenskapen i gruppen. – Maria Ström"

"Bra och inspirerande ledare som var måna om att alla hade det bra. – Anna"

"Peppande att träna med andra glada i varmt väder kombinerat med sol. – Anna Lundgren Bra träning, härliga skratt, så trevliga och duktiga ledare. -Cecilia Sandin"

"Instruktörerna var väldigt jordnära och naturliga. Härliga tjejer!"

"Ledarnas skratt och allas prestigelöshet. Lagom stort hotell. Alla skratt och allt vi åstadkommit."

 

Pris: 12 498:-

Datum och avreseorter

​17-24 november 2019 (Köpenhamn)
18-25 november 2019 (Arlanda, Göteborg)

​8-15 mars 2020 (Köpenhamn)
9-16 mars 2020 (Arlanda, Göteborg)

Det här ingår:

  • Flygresa tur och retur
  • Boende med del i dubbelrum
  • Helpension
  • Vatten under träningspassen
  • Transfer tur och retur
  • Måltid ombord på planet
  • Träning, workshops, föreläsning och andra aktiviteter enligt program

​​​* Enkelrumstillägg 2000:- 

Boka

Obs! Begränsat antal platser. 

Instruktörerna för november 2019

Vi är mycket stolta över våra handplockade instruktörer som alla är proffs på sina områden. Genom vår stab av instruktörer, som rymmer allt ifrån yogainstruktörer till dansare, löpare och styrkefantaster, kan vi erbjuda en bredd av träning och någonting som passar alla vare sig du vill träna ett eller flera pass om dagen. Instruktörerna tar sig tid för dig både på passen och runtomkring om du vill ha hjälp vid sidan av träningen. Har du någon skada eller vill ta det lite lugnare så hjälper de dig gärna med att hitta alternativ på övningar som passar just dig. Tveka inte att ta hjälp för att få ut så mycket som möjligt av din resa!

Jessica Nylén

Superkvinnan som arbetar som sjuksköterska under nätterna för att hinna med familj och största fritidsintresset träning under dagarna. Instruerar väldigt brett med yoga-, vatten, dans- och styrkeklasser. Charmen med variationen utav klasser och alla fantastiska kunder som utmanar sig tillsammans gör att hon aldrig tröttnar trots sina 20 år i branschen. För Jessica handlar träningen om så mycket mer än bara styrka och kondition. Det handlar även om att utmana sig, att kunna lyssna inåt och lära känna sig själv. Jessica har varit med på flera resor för TaudienTraining och älskar helheten med att lära känna alla även utanför träningsgolvet och glädjen som träningsresor för med sig.

Karin Johansson Edman

Arbetar till vardags som idrottslärare och på fritiden som instruktör och personlig tränare. Hon är även massör och kommer bland annat hålla i en massage workshop på resan. Karin har tävlat på elitnivå i löpning och längdskidåkning med meriter som 3:a på tjejmilen och SM i halvmaraton. Har många landslagsuppdrag i skidåkning och 10 Vasalopp med en 8:e plats som bäst. Det bästa med att leda grupper är enligt Karin att se andra människor utvecklas och att kunna glädjas åt deras framgång och att få göra det utomlands gör det hela lite bättre.

Jeanette Jörgensen

Jeanette har varit instruktör i 20 år och började sin bana som aerobicsinstruktör för att sen bygga på med annan träning. På vägen har Jeanette även hunnit tävla cirka 10 år i Aerobics Gymnastics och avslutade sin resa med en 4:e placering i SM. Idag klappar hjärtat lite extra för dans, Body Balance och piloxing. Jeanette arbetar till vardags för Nordic Wellness som distriktskoordinator för gruppträning för Helsingborgsdistriktet och är även Mastertrainer inom Piloxing SSP där hon utbildar andra. Jeanette brinner för att motivera andra och anser att träning alltid ska vara roligt- trots sina 20 år inom branschen så blir det bara roligare!


Utflykter

För dig som inte bara vill träna gruppträningsklasser finns även andra aktiviteter att tillgå.

Ökenpromenad

En av eftermiddagarna går vi tillsammans en promenad på 8,8 km genom öknen. Promenaden börjar bort genom öknen uppför kullarna där vi får en fantastisk utsikt över havet och ner mot byn. Promenaden innehåller mycket backar i början och i slutet, men med gemenskapen i promenaden så glöms de bort. Ingår i resan.

Cykling

Via receptionen kan du hyra cyklar genom att säga till senast dagen innan. Antalet är begränsat och går att hyra i mån av plats. Receptionen har kartor, bland annat för en 1,8 mil lång runda från kust till kust där man även cyklar inom den närmaste byn Costa Calma. Cyklar hyrs på egen hand för den som önskar. Pris ca 15-25 euro.

Morro Jable

Ca 5 mil från hotellet vid södra udden av ön ligger Morro Jable. Morro Jable kallas ibland lilla Hawaii på grund utav sina långa sandstränder. Förutom sol och bad finns här en lång gågata av restauranger, caféer och små butiker. En utav eftermiddagarna tar vi oss hit för en gemensam utflykt. Taxiresan bekostas på egen hand.

Surfing och SUP

La Pared är känt för sin surfing och perfekta vindar. Utanför hotellet finns ett surfcenter med mer information. Där kan du hyra din egen surfingbräda för antingen surfing eller stand up paddle. Det finns även våtdräkt att hyra. Varför inte boka in dig på en dagskurs i surfing?

SPA

På hotellets SPA avdelning kan du basta och bada jacuzzi kostnadsfritt. Vill du så finns även möjlighet att boka till någon behandling till förmånligt pris med en liten rabatt för vår grupp.