Träningsresa till Kreta med Amelia och Tara!

Nu gör vi det igen – i början av maj drar tidningarna Amelia och Tara till Kreta för en träningsresa som deltagarna sent ska glömma!


I maj drar vi till Kreta igen och upplever Grekland när det är som bäst. Temperaturen ligger på runt 24 grader – en behaglig träningstemperatur – och allt blommar som vackrast. Under veckan erbjuder vi träning i alla dess former! Inled dagarna med yogaTesta roliga och effektiva träningsformer som omfattar kondition, styrka, spänst, balans, rörlighet och koordination. Vi kör effektiv och stärkande funktionell träning med våra hälsoprofiler och bjuder på roliga danklasser med koreografi.

All träning kan utföras av alla, då man lägger sin egen nivå. 


Boende på träningshotell i toppklass

Vi bor på femstjärniga Apollo Sports-hotellet Cavo Spada Deluxe & Spa i Kolymbari. På hotellet hittar du massor av träningsmöjligheter – med fina löprundor, tennisbanor och gym. Självklart är amelia och Taras alla fantastiska ledarledda pass inkluderade i resans pris där vi maxat vårt träningsschema med allt från styrkepass, crossfit, HIIT-träning till yoga, flex och dans. Dessutom finns möjligheten att cykla landsvägscykel.


Upplägget är enkelt - passar för alla!

Träna, njut vid poolen, ät gott (hotellet är välkänt för sin fina grekiska mat), möt nya vänner, fyll på med härlig inspiration. Resan passar såväl nybörjare som träningsvana. Var inte heller rädd för att åka ensam, här väntar flera nya vänner på dig och vi från redaktionen finns på plats med dig hela veckan.

Vi erbjuder även en halvdag till Chania för shopping, för den som är sugen på lite stadsliv (ingår ej). För dig som vill gå eller springa långt finns möjligheten att hänga med på en heldagsutflykt till fantastiska Imbrosravinen (ingår ej).


Träningsprogrammet

Se preliminärt träningsprogram här. Fullständigt program får du per mail ca 2 veckor före avresa. Vi garanterar en fullspäckad vecka. Vi reserverar oss för justeringar i programmet.

Se träningsprogrammet


Samariaravinen

Du har också chansen att följa med på ett löpäventyr till Samariaravinen, en heldagsutflykt (mot avgift 650 kr/pers) för dig som vill vandra ravinen och uppleva magisk natur och passar även dig som vill springa lite längre och samtidigt uppleva den natursköna ravinen under ett rafflande långpass.På morgonen så serveras det en tidig frukost på hotellet och sedan får ni med er en varsin lunchbox som ni kan äta under vandringen. Det finns även möjlighet att köpa med sig enklare snacks samt dricka vid entrén till Samaria ravinen.  

Observera att vid färre än 30 deltagare per grupp så slås grupperna ihop till en och samma. Man kan fortfarande välja att springa eller gå men det är samma buss tillbaka vilket kan innebära en väntetid för snabba löpare. 

Grupp 1 - Löpning

06:00             Pickup från Cavo Spada

07:15             Ankomst till Samaria ravinen

11:30             Båt från Agia Roumeli till Chora Sfakion

12:45             Ankomst till Chora Sfakion för vidare busstransport till Cavo Spada.

15:00             Ankomst till Cavo Spada

Grupp 2 - Vandring

06:00              Pickup från Cavo Spad

07:15              Ankomst till Samaria ravinen

17:30              Båt från Agia Roumeli till Sougia

18:15              Ankomst till Sougia för vidare busstransport till Cavo Spada.

19:45              Ankomst till Cavo Spada

Pris från 12 998:- 

När: 3-10 maj eller 4-11 maj 2019

Res från: Stockholm, Göteborg, Köpenhamn, Skellefteå

Var: Cavo Spada Deluxe & Spa, Kolymbari, Kreta

I priset ingår:

  • Flyg tur/retur från 5 olika avreseorter
  • Mat ombord på flyget och transfer
  • Del i dubbelrum på Cavo Spada
  • All Inclusive
  • Skräddarsytt träningsprogram för Tara's läsare

Hotellskatt tillkommer i Grekland

Frågor om träningsveckan? Mejla oss!

   Boka