Triathlonläger med Svenska Triathlonförbundet

Vårt läger i mars vänder sig till dig som är motionär, elitmotionär eller age-group och vill träna triathlon. Vi kommer fokusera på simningen och en del brickpass mellan cykel och löpning. Detta läger passar alla som vill träna triathlon, och snacka triathlon med likasinnade. Playitas har ett enormt utbud med något för alla och är skräddarsytt för triathlon. Kombinationen träning, miljöombyte och gemenskap gör detta till en upplevelse - har du en gång varit här vill du komma tillbaka.

Om resan

Det är du som bestämmer, är det ett rent träningsläger eller finns det utrymme för semester? Rent träningsmässigt så erbjuder vi simning som till största del äger rum i bassäng med en blandning av teknik, distans och fart. Vissa pass är det fokus på öppet vatten och då blir det träning i havet, ta med våtdräkt! Vi tränar på att simma i klunga, ta sikte samt runda boj. Detta är ett ypperligt tillfälle att få god kunskap och förståelse för hur man simmar öppet vatten.

Cykelpassen körs i grupp där distans varvas med intervaller. Vi kommer dela upp oss så gruppen är jämn i styrka och behov. Cykelpassen kommer vara mellan 90 min – 180 min (längre om behov finns). Löpningen kommer bakas in efter cyklingen så vi verkligen tränar på växlingen mellan cykel och löp. Mer detaljerad träningsplan kommer ett par veckor innan avresa.

Veckans program

Fullständigt program erhålls 2 veckor innan avresa.

Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmets innehåll och tider.

Vem kan delta?

Målgruppen är motionärer, elitmotionärer och age-group. Veckan kommer innehålla mycket simning både i bassäng och öppet vatten, behöver man träna simning så är lägret perfekt. Alla pass är frivilliga, ni väljer själva om ni vill vila ett pass. Kom och upplev en vecka av gemenskap med likasinnade där du blir en del av triathlon-familjen. Har ni frågor så maila [email protected]

Utrustning

Cykel finns även att hyra på plats om du dock hellre använder din egen - notera att du bör boka på cykelfrakten på flyget så snart som möjligt efter att du mottagit din bokningsbekräftelse då vi inte kan garanters platstillgång på flygen!

Vill du hyra cykel på Playitas finner du priser och bokningsinformation här under prislistor.