OBS! Du kan även delta så mycket du vill på cykelresan som går samtidigt, utan extra kostnad.
På Fuerteventura och Playitas kan du simma i finfin utomhusbassäng (50m) i sol och värme, med coach på kanten för pepp och utveckling, ihop med andra för trivsel och samvaro. Vi kommer att ha 2-3 coachade simpass per dag, och så klart möjlighet att träna mer på egen hand för den som vill och orkar.
Förutom i 50m-poolen, så kommer vi att simma i havet, samt anordna swimrun för den som vill. Så ta gärna med våtdräkt också. Varje dag blir det även yoga. Allt för att orka och kunna njuta så mycket som möjligt även nästa dag. En massa andra träningsaktiviteter finns också på Playitas. Hotellet ligger direkt vid stranden. Här kan du läsa mer om aktiviteterna på Playitas samt vad som ingår och vad som är mot avgift.
Trevligt sällskap och kunniga, inspirerande simcoacher från Team Snabbare ingår också, i form av Tomas Granberg och Pål Török.
Hotellet Playitas Resort är ett av Europas största sporthotell för såväl vardagsmotionärer som elitidrottare. Här finns över en miljon kvadratmeter fyllda av träningsmöjligheter och passar såväl aktiva familjer så som par eller singelresenär, gammal eller ung. Förutom ett väldigt fint cykelcenter med de senaste modellerna och en olympisk 50-meters pool, finns här Kanarieöarnas största gym, tennisbanor, en 18-håls golfbana och massor med ledarledda träningspass. Här finns också en fin, barnvänlig sandstrand (ca 900 m lång) med mörk, finkornig sand.
Vi bor på Playitas Aparthotel med praktiska lägenheter där du även kan laga egna måltider.
Vi äter frukost och middag varje dag på hotellet (halvpension), samt köper lunch/fika själva ute på cykelturerna under dagarna.
Upplevelsen i centrum
Med Team Snabbare är upplevelsen i centrum, inte prestationen. Du får konstruktiv personlig återkoppling och kommer att utvecklas, bli tryggare, snabbare och mer uthållig i vattnet. Men framför allt kommer du att ha en oförglömlig vecka - det är målet.
Vem kan delta?
Resan vänder sig till dig som har simmat lite, eller mycket, tidigare. Det är inte en grundkurs i crawl, utan du ska kunna simma ett helt pass. Farten i sig spelar dock ingen roll.
Det skadar inte heller om du gillar sol, vatten, träning, äventyr och att umgås med likasinnade i vacker natur.
Dagsprogram
Dagsprogram kommer att skickas till dig som deltagare innan avresa. Se preliminärt program nedan:
7.30-8.30 Simning i poolen för dem som vill, med coach på kanten.
Frukost
10.00 Cykling i olika ledarledda grupper, inkl fika/lunchstopp - ta med pengar för det
15.30-16.30 Simning i poolen, för dem som vill, med coach på kanten
17.00-18.00 Yoga i shalan (utomhus under tak)
18.30 Middag
Antagligen tillkommer någon simning (eller swimrun) i havet, samt ev bergsvandring/löpning. Allt kan dock ändras beroende på väder och lokala omständigheter.
