Bli en del av historien när vi i december 2023 i samarbete med friidrottslegenderna Robert Kronberg och Mattias Sunneborn arrangerar ett träningsläger med fokus mot Veteran-VM i Friidrott på Playitas Resort, Fuerteventura. Denna unika möjlighet väntar på alla som fyllt 35 år och drömmer om att representera Sverige på hemmaplan. Vårt gemensamma mål är att erövra Slottskogsvallen, Ullevi och Björlanda mellan den 13-25 augusti 2024. Men innan dess skall vi träna och slipa på allt som kan slipas på!
Om resan
Under veckan kommer du att få exklusiv tillgång till expertcoaching från Robert Kronberg och Mattias Sunneborn. Vi kommer hjälpa dig att sätta upp realistiska mål och skapa en skräddarsydd träningsplanering för att maximera din potential. Teknikträning, friidrottsfys och personlig coaching kommer vara en del av programmet för att förbättra din prestation. Vi tränar på den nyrenoverade friidrottsanläggningen i grannbyn Gran Tarajal, vi kör fys på gym och njuter av lediga stunder bredvid pool, njuter av god näringsrik mat och sätter fokus mot allas gemensamma mål, Veteran-VM.
Som deltagare får du även en unik inblick i hur det är att delta i ett internationellt mästerskap med över 7000 deltagare från hela världen. Vi delar med oss av insiderinformation och de senaste nyheterna direkt från arrangörerna för att du ska vara väl förberedd och ha den bästa möjliga upplevelsen.
En spännande nyhet är att vi kommer erbjuda individuell målfokuserad coaching i smågrupper. Detta ger dig möjlighet att få ännu mer personlig handledning och rådgivning för att ta din friidrott till nästa nivå. Väl förberedd kan du inte skylla på något så anmäl dig till denna unika träningsresa tillsammans med Robert Kronberg och Mattias Sunneborn och maximera dina förutsättningar oavsett om du satsar på prispallen eller PB.
Veckans innehåll:
- Teknikpass sprint, häcklöpning, höjd, längd, tresteg, kast (slägga, diskus, spjut, kula) och löpning
- Friidrottsfyspass
- Formtoppningsträning
- 4 kamps tävling (60m, längd, kula och 800m)
- Lyftteknik/styrketräning
- Skadeförebyggande träning
- Föreläsningar och workshop inom ämnena träningsplanering och formtoppning, målsättning samt Formtoppning - hur blir jag i min bästa form till VM?
- Målfokus coaching sessioner i smågrupper
- Gemensamma middagar och sociala aktiviteter
Om Veteran-VM
Veteran-VM arrangeras 13-25 augusti 2024 i Göteborg. Veteran-VM i Friidrott är ett stort evenemang som pågår under två veckor och har omkring 7 000 deltagare. De tävlande är alla över 35 år och kommer från över 100 nationer.
Program
Program inför veckan kommer när vi närmar oss avfärd.
Vem kan delta?
Träningslägret är för alla från 35 - 100 + år som planerar att vara med på Veteran-VM nästa år på hemmaplan. Det krävs inga som helst förkunskaper, träningspassen kommer delas in i olika nivåer. Bara intresset och nyfikenheten finns så kommer du få en supervecka!
