Open Water simläger på Korfu – med spektakulär simning till Albanien

Succén är tillbaka! Välkommen till ett historiskt simäventyr på Korfu, ön som har allt för öppet vatten-simmaren: klart vatten, behaglig tempereratur, dramatiska kustlinjer, finkorniga sandstränder och mystiska grottor. Ledare för resan är ingen mindre än simningens Rain Man, Micke Rosén, med ett program som välsignats av öns store simmare Spiros.

Tillsammans med Mikael Rosén och Tobias Marklund tar ni er fram längs vägarna i två minibussar runt sagoön Korfu på jakt efter fantastiska simningar vid så många som möjligt av Korfus alla stränder. Vi hittar storslagna lerformationer, avlägsna laguner och det klaraste vattnet i Medelhavet. Allt till tonerna av Zorba the Greek. Resan är också ett tillfälle att få användbar feedback på simteknik och simträning. Det finns gott om tid för alternativ träning såsom löprundor, yoga och styrketräning. Det stora äventyret blir att lugnt och tryggt simma de knappt fem kilometrarna till Albanien. Bedriften övervakas förutom av Tobias och Mikael även av Greklands och Albaniens kustbevakning.

Aktuella avresedatum:

~~20-27 maj 2019~~ Fullbokad
16-23 sep 2019
Avresa från Stockholm, Göteborg, Helsingfors eller Oslo

Det här ingår:

Flyg (t/r) inkl bagage och skatter
Mat ombord på flyget
Transfer
Boende del i enrumslägenhet
Halvpension
Skräddarsytt program

Pris från: 12 998:-

Boka dig här

Hotellskatt tillkommer i Grekland

Obs! Begränsat antal platser! Kan bokas fram till två veckor innan avresa, i mån av plats.

Bra att veta

Smått och gott som är bra att veta inför resan.
Vi har ett begränsat antal platser. Max 16 deltagare.

Vem kan delta

Du bör kunna simma 400 meter crawl obehindrat.

Utrustning

Simglasögon, dolme, paddlar, badbyxor och våtdräkt.
En komplett packningslista kommer innan avresa

Detta ingår

Flyg tur och retur Korfu från Stockholm, Göteborg eller Oslo
Boende, del i dubbelrum
Transfer och mat på flyget
Halvpension (frukost/middag)
Träning enligt program inkl. transporter

Boende

Vi bor på hotellet Elea Beach med halvpensions som bas. Hotell Elea Beach ligger precis vid stranden, med gångavstånd till centrum i Dassia. Här bor du med havet som granne samt ett stort poolområde. Två pooler för vuxna, varav en är en saltvattenspool, om du nu blir sugen på mer bad än simning.

Veckans program

Måndag: Ankomst och incheckning på hotellet.

Tisdag: Vi tar minibussarna, åker upp på Korfus högsta punkt 917 meter över havet och tittar ut över Albanien och över vikarna där vi ska simma. När vi kommit ner svalkar vi oss i det kristallklara havet i vikarna vid Kassiopi och Kalami. Vi gör även en filmning av våra simningar och screenar våra kroppar inför veckans simträning.

Onsdag: Vi åker till munkklostret Paleokastritsa och simmar runt klippformationer och in i grottor. Efteråt tar vi en fika i klosterträdgården och lyssnar på munkar som berättar om klosterlivet. På kvällen besöker vi Korfu stad som finns på världsarvslistan.

Torsdag: Vi simmar mellan de finkorniga sandstränderna Glifada och Pelekas. Vi ser hur länge vi kan hålla vår optimala armtagsfrekvens. Vi simmar även ett tufft pass i öns femtiometersbassäng.

Fredag: Vi tar bussarna och upptäcker nya vikar och stränder som surfare letande efter den perfekta vågen.

Lördag: Vi simmar till Albanien. På plats i Albanien utforskar vi landet under några timmar och äter lokal mat. Sedan åker vi båt tillbaka. Kvällen tillbringar vi i Korfu gamla stad.

Söndag: Vi gör det vi tyckte bäst om under hela veckan. En gång till.

Måndag: Hemresa.

Vi reserverar oss för justeringar i programmet. Programmet kan komma att ändras pga oförutsedda händelser, väder, vind mm.

I samarbete med Mikael Rosén

Mikael Rosén är The Rain Man of Swimming och förbundskapten för svenska landslaget i öppet vatten. Tillsammans med en kunnig kollega guidar han er genom sagolika Korfus klara vatten.