Löpresa med Elmina och Patrik

En fantastisk träningsresa med Löpning i fokus som passar alla!


Om veckans innehåll

Detta är en träningsresa ledd av två av våra främsta löpare där du får utveckla din löpning med teknik, styrka, rörlighet och förståelse. Tre ledarledda pass per dag med löpskola, workshops, föreläsningar och teknikpass ihop med sol, bad och en fantastisk gemenskap. Inga förkunskaper behövs, och oavsett om du är en erfaren löpare eller på nybörjarnivå så kommer du få en upplevelse utöver det vanliga.

Veckans upplägg är som en veckas löpskola med olika kunskapssegment som löpteknikstips och löpskolning, sightseeinglöpning, intervallträning, styrka för löpare, prehab och rörlighet, tröskelträning, samt föreläsningar om kost och att träna skadefritt.

Oavsett om du är en van löpare eller mindre van så kommer detta vara en fantastiskt rolig och lärorik vecka för dig!!


Veckans program

Se veckans program här

Program


Vem kan följa med?

Detta är en resa för alla som vill utveckla sin löpning i en skön miljö.


Bra att ha med sig:

Bra skor att springa i, ett glatt humör och kanske en keps för solen.

Pris från: 13 998:-

Datum: 31 mars - 7 april 2023

Avreseort: Stockholm, Köpenhamn & Göteborg

Hotell: Playitas Resort, Fuerteventura

Det här ingår:                         

  • Flyg tur/retur inkl bagage
  • Transfer
  • Mat på flyget
  • Del i dubbelrum                                    
  • Halvpension (frukost & middag)
  • Ledarledd träning enligt program 

* Enkelrumstillägg 2500:-

Boka resa

Kontakta oss: [email protected]


Om ledarna

Elmina Saksi

Elmina Saksi

Elmina Saksi är en erfaren löpare med meriter i mängder. Kandidatexamen i Idrott, Leg. Dietist med påbyggnad nutrition för elitidrott, Personlig tränare och en en extremt duktig löpcoach. Elmina brinner för just löpning och att lära ut god teknik och skapa förståelse.

Hon har vunnit Jönköping marathon hela 4 gånger, coachat löpning i över 15år och arrangerar idag egna lopp.

Patrik Mårdh

Patrik Mårdh är en driven löpare med glädje i fokus. Ultralöpare, Personlig tränare, Löpcoach och ett välkänt ansikte från Asics Frontrunners.

Patrik kommer med en fantastisk energi och en bred arsenal av smarta löptips och verktyg.


Om hotellet

Playitas Resort

Välkomna till Playitas Resort – ett av Europas största sporthotell för såväl vardagsmotionärer som elitidrottare. Här finns över en miljon kvadratmeter fyllda av träningsmöjligheter och passar såväl aktiva familjer så som par eller singelresenär, gammal eller ung. Vad sägs om Kanarieöarnas största gym, tennisbanor, cykelcenter med de senaste modellerna, olympisk 50-meters pool, en 18-håls golfbana och massor med ledarledda träningspass.

Läs mer om Playitas Resort