Datum: 20-27 juni 2021
Pris: All träning är kostnadsfri. Boka bara resa med oss till hotellet denna vecka
- Träning och semester i ett!
- Kostnadsfria gästpass med instruktören Ari Lipponen
- Varierad träning
- Yoga, core, cardio!
- Alla kan delta
- Bo på fina Porto Plomari
- Ordinarie sportprogram ingår alltid
Frågor? Mejla oss!
Klassbeskrivningar
Yoga
En mix av olika yogaformer.
Mobility
Kroppskontroll och dynamisk rörlighet.
Yin Yoga
En långsam och stilla yogaform där positionerna hålls mellan 3-5 minuter
Groovy Pilates
Stabilitetsträning för hela kroppen, framför allt mage, rygg, höfter och ben.
Strength
Styrkepass -intensivt och roligt