“Fitness for everyone” – Crossfit & Cardio week

En vecka med extra mycket funktionell träning under ledning av gästinstruktör Christian Elmkvist Olsen, Köpenhamn. Vi erbjuder 2 extrapass per dag med Mobility, Crosstraining, Powercross, Functional Team Work Out och Stretch. 


Varför funktionell träning?

Funktinell träning är kul, jobbigt och för alla. Funktionell träning är för förbättrad hälsa, förbättrad rörlighet, flås och styrka. Vi tränar styrka, rörlighet, balans och koordination.  


Vem kan delta?

Mottot är “Fitness for everyone”, liten, stor, ung som gammal, alla kan delkta på sin specifika nivå.  Våra sporthotell passar alla som gillar en aktiv semester och en aktiv livsstil. Reser du själv? Med oss är du aldrig ensam. På ett sporthotell är det alltid lätt att hitta träningskompisar och likasinnade, oavsett om du reser själv, i par, med vänner eller som familj. Häng med på en fullspäckat semester- och träningsvecka där du deltar i det du gillar, testar nytt när du vill eller bara tar det lugnt någon dag. 


Program

Program juni 

Program augusti 

Info om veckan

Datum:

  • 8-15 juni 2019
  • 24-31 aug 2019

Hotell: Cavo Spada – Kreta   

Pris: Kostnadsfritt deltagande för boende på Cavo Spada

Vad:

  • Gratis gästpass med professionell tränare
  • Rolig och effektiv träning
  • Träning och semester i ett!
  • ​Alla kan delta
  • Bo på fina sporthotellet Cavo Spada 

Frågor? Mejla oss!

Boka Cavo Spada, Kreta

Se alla träningsveckor och gästpass


Om Christian Elmkvist Olsen.

36 years old, daily manager of two fitness centers based in Copenhagen. Teach spinning, crossfit/functional training and I have ten years instructing experience.