Combat ready with Jakob
Delta i en träningsvecka med fokus på hård träning, svett och skratt med den fördetta yrkessoldaten och numera personliga tränaren, Jakob Sørensen.
Jakob är en erfaren instruktör med flera års erfarenhet och många olika typer av träning i bagaget. Du kommer garanterat att bli utmanad samtidigt som du har ett leende på läpparna. Det finns plats för alla, och all träning anpassas efter deltagarnas nivå, så att alla kan vara med.
Klassbeskrivningar
HIIT madness - Get the blood pumping: Ett pass med full fart, där du pressas på kondition och uthållighet. Du får i gång blodcirkulationen och svett är garanterat i pannan.
Functional - Get the job done: Ett pass både för puls och styrka. Här använder vi hela kroppen och kanske till och med hittar muskler du ej visste att du hade!
Veckoprogram
Gästinstruktören håller 2–3 pass per dag, med undantag för ankomst- och avresedag. Programmet presenteras vid ankomst.
Vem kan delta på resan?
Alla kan delta och träningen anpassas efter gruppen. Det finns även plats för nybörjaren. Du måste vara 15 år för att delta.
Hur bokar jag och vad kostar det?
Träning med våra gästinstruktörer är gratis för dig som bor på aktuellt hotell under den aktuella veckan. Boka resan som vanligt till det aktuella hotellet den aktuella veckan. Använd den blå bokningslänken på denna sida. Ingen föranmälan behövs för att delta på passen.
