Family Bootcamp - träning för hela familjen

Välkommen till en dag med Family Bootcamp – träning och roliga aktiviteter för hela familjen! Häng med oss till Golden Wellness träningsanläggning på Johnssons Gård, på landet strax söder om Varberg. Här tränar vi utomhus, springer loss i vår uteanläggning med både naturhinderbana, 5-kampsområde och utegym. Utmana dig i skogen, bland träd, ramper, kryphinder & lianer. Efter några varv i skogen och fika laddar vi om för lite bollsporter. Fotboll, basket, boule, volleyboll, tennis eller varför inte utmana i rundpingis?


Vem kan delta / Nivå

Som vuxen kan du ta med dig 1 eller flera barn från 6 år och uppåt som du ansvarar för. Barn och vuxen tränar tillsammans. Alla kan vara med. Det ska vara en kul dag ihop med barn & vuxna. Att bara komma ut till oss på landet och springa loss i skogen och skrika så högt man vill är ett äventyr i sig!

Program

12.30-13.00 Registrering i Ladan.
13.00-13.45 Hinderbaneträning & Family lagrace. 
13.45-14.15 3-kamp på Åkern. 
14.15-14.45 Fika: saft/kaffe, bulle, frukt, smoothie.   .
15.00-15.45  Bonnaracet med skottkärror, vattendunkar, pallar & stockar. 
15.45-17.00 ”Miniturnering” i fotboll, minitennis & pingis.
17.00-18.00 Vi har tänt grillarna & avslutar hela dagen med korv & bröd, läskande kall lemonad & glass. Plats: Verandan. Vill man springa några extra varv i hinderbanan, går det såklart bra.

Programmet är preliminärt och vi reserverar oss för eventuella justeringar.

Pris vuxen & barn över 12 år: 350 kr
Pris barn 7-12 år: 250 kr

Aktuella datum:

  • 29 juni 2020
  • 27 juli 2020

Begränsat antal platser: max 40 pers
(minimiantal 15 pers)
Åldersgräns: 7 år i vuxens sällskap
Reslängd: Dagsevent (day camp)
Plats: Golden Wellness träningsanläggning, Johnssons Gård, Varberg
I priset ingår:

  • Fem timmar familjeträning
  • Fika
  • Korv med bröd

Boka Family Bootcamp

Frågor? Mejla oss!

Detta ingår

Ingår inte/tillkommer

Presentation av ledare

Petra Alm Johansson & Håkan Johansson leder dagen med support av sönerna, Hampus, Kalle, Emil & Ville.

Petra Alm Johansson: personlig tränare, inspiratör, hälsocoach & föreläsare. 
Håkan Johansson: personlig tränare, mental coach, tennistränare & föreläsare.


Om Golden Wellness på Johnssons Gård

Golden Wellness på Johnssons Gård är vår samarbetspartner i västkustpärlan Varberg och är träningsföretaget som gärna testar gränserna. Etablerade med bas på Johnssons Gård, några kilometer söder om Varberg satsar Golden Wellness helhjärtat på att ni ska få en ordentlig dos energi, kavla upp ärmarna, åka hem med ett leende på läpparna och ”Göra Göret”. Det ska vara ”kul, enkelt och svettigt”. Träningen är till för alla oavsett träningsnivå!

Golden Wellness har stor erfarenhet att träna såväl elitidrottare som vanliga motionärer. Förutom att bedriva gruppträningar varje dag så arrangeras flertalet träningsresor utomlands varje år samt träningsevent i Sverige! Läs mer om Golden Wellness på Johnssons Gård här