Yoga Day, Varberg

Välkommen till en heldag med Yoga, i Varberg. Yoga Day hålls i Ladan på Golden Wellness träningsanläggning, Johnssons Gård, belägen på landet strax söder om Varberg och är en halvdag med tre delar Yoga. Vi avslutar med en mysig fika på loftet eller verandan med scones, choklad, ostar & te. Miljön på Johnssons Gård är perfekt för att komma ner i varv, låta tiden stå still för ett tag & ta hand om sig själv för några timmar. Vill du stanna kvar och träna vidare på gården går det bra.


Vem kan delta / Nivå

Yoga passar alla människor och kroppar. Vi tränar utefter vår egen förmåga och förutsättningar.
Inga förkunskaper krävs. Passar nybörjaren såväl som den erfarne yogautövaren.

Program / Om dagens innehåll   

08.30-09.00 Registrering, Ladan

09.00-10.15 Yoga Flow, Plats Ladan

10.15-10.30 Paus, Plats Ladan.

10.30-11.30 Balans-Core Plats, Ladan

11.30-11.50 Energi Paus, Plats Ladan

11.50 -13.00 YinYoga Plats Ladan

13.00-14.30 Sconesmys Plats, Verandan el Loftet

Pris: 600:-

Aktuellt datum: 

  • 3 oktober 2021
     

Begränsat antal platser: max 20 pers
(minimiantal 15 pers.)
Åldersgräns: 15 år

Reslängd: Dagsevent (day camp)

Plats: Golden Wellness träningsanläggning, Johnssons Gård, Varberg Hitta hit

I priset ingår:

  • 3 timmar yoga
  • Workshop, 30 minuter ”miniföreläsning"
  • Energipåfyllnad, samt Sconesmys
  • Finns tillgång till matta, klossar, filtar, band
  • Medtag kudde och ev. egen matta

 

Boka Day Camp

Frågor? Mejla oss!


 

Detta ingår

  • 3 timmar yoga workshop
  • 30 minuter ”miniföreläsning”
  • Energipåfyllnad, samt Sconesmys
  • Finns tillgång till matta, klossar, filtar, band
  • Medtag kudde och ev. egen matta

 

 

Ingår inte/tillkommer

  • Transport till Golden Wellness träningsanläggning på Johnssons Gård
  • ​Dryck & Energi (utöver det som ingår)
  • Eventuell lunch

Presentation av ledare

Yogainstruktör: Jennie Lithen. Licensierad yogainstruktör och över 10 års erfarenhet att leda olika grupper i både Sverige och utomlands. Instruktör på Golden Wellness sedan 6 år.


Om Golden Wellness på Johnssons Gård

Golden Wellness på Johnssons Gård är vår samarbetspartner i västkustpärlan Varberg och är träningsföretaget som gärna testar gränserna. Etablerade med bas på Johnssons Gård, några kilometer söder om Varberg satsar Golden Wellness helhjärtat på att ni ska få en ordentlig dos energi, kavla upp ärmarna, åka hem med ett leende på läpparna och ”Göra Göret”. Det ska vara ”kul, enkelt och svettigt”. Träningen är till för alla oavsett träningsnivå!

Golden Wellness har stor erfarenhet att träna såväl elitidrottare som vanliga motionärer. Förutom att bedriva gruppträningar varje dag så arrangeras flertalet träningsresor utomlands varje år samt träningsevent i Sverige! Läs mer om Golden Wellness på Johnssons Gård här