För att förebygga sjukdom under och efter din semester är det ditt eget ansvar att i god tid innan resan undersöka vilka vaccinationer du behöver ta. Genom ett besök på en vaccinationscentral får du hjälp med vaccinationsskydd samt råd om vilka förebyggande åtgärder du bör vidta för att inte bli sjuk. Researrangören har inte ansvar för att informera dig om sjukdomar och smitta som, permanent eller till och från, kan komma från resmålet. Vid graviditet gäller vissa restriktioner för flygresa. Hör med Apollo, din resebyrå eller flygbolaget.
Det är klokt att vara vaccinerad med ett bra grundskydd var du än befinner dig. Vilka kompletterande vaccinationer du behöver inför din resa beror på vart du skall resa, vilken typ av resa du skall göra och hur länge du skall vara borta. Vissa vaccinationer behöver tas flera gånger med några veckors mellanrum och många behöver tas några veckor innan avresa för att ge fullt skydd.
Se Sjukvårdsrådgivningens allmänna råd inför en resa på länken nedan.
» 1177.se
Twinrix mot hepatit A och B
Hepatit A och B är allvarliga leverinfektioner som finns mer eller mindre i hela världen. Därför är det viktigt att vaccinera sig mot dessa infektioner vid resa till områden där sjukdomarna är vanligt förekommande. En hepatit A-infektion kan ta upp till ett år att hämta sig ifrån och hepatit B kan i värsta fall utvecklas till en kronisk form som kan leda till allvarliga leverkomplikationer.
Med Twinrix får du ett mångårigt skydd mot båda infektionerna. Har du redan fullgott skydd mot en av infektionerna kan du komplettera med Havrix (mot hepatit A) eller Engerix-B (mot hepatit B). Twinrix skall tas minst 4 veckor innan avresa.
Denna information om Twinrix sker i samarbete mellan Apollo och läkemedelsföretaget GlaxoSmithKline AB.
Läs även om samarbetet som Apollo har med CityVaccin Läkarcentrum på länken nedan
» Apollos samarbete med CityVaccin Läkarcentrum
På Twinrix webbsida kan du läsa mer om heptit, när vaccination är lämpligt och var du kan vaccinera dig m m.
» Twinrix.se
Information om influensan A(H1N1) den s k svininfluensan
Influensa A(H1N1) – som tidigare kallades svininfluensa – är en så kallad pandemisk influensa, som sprids över världen. Den finns i de flesta länder dit Apollo arrangerar resor. Eftersom det är ett nytt virus är nästan ingen immun och därför riskerar betydligt fler att bli sjuka än vid den
vanliga säsongsinfluensan.
För de allra flesta innebär influensan en ofarlig men ibland obehaglig sjukdom med symtom som går över på några få dagar. Vissa personer riskerar dock att bli mer allvarligt sjuka. För att skydda dem är det viktigt att alla hjälps åt att bromsa smittspridningen i samhället.
Vad kan jag göra för att skydda mig mot den nya influensan?
All influensa, även den nya influensan, smittar via droppar från saliv, nysningar, hosta, etc. Virus kan även fastna på olika ytor. Smittan flyger inte långa vägar i luften utan det krävs nära kontakt med den smittade för att själv drabbas. Om du vill skydda dig från att smittas med influensa eller
från att smitta andra, bör du tänka på det här:
- Undvik nära kontakt med personer som du vet är sjuka
- Om du själv är sjuk, håll lite avstånd till andra personer, för att undvika att de smittas
- Om du är sjuk, stanna inne och undvik att göra andra ärenden
- Hosta eller nys i armvecket eller i en pappersnäsduk som du spolar ner på toaletten eller slänger i en soppåse
- Tvätta händerna med tvål ofta och noggrannt, speciellt om du hostar och nyser
- Använd gärna handsprit som komplement till handtvätt
- Undvik att röra vid ögon, näsa och mun, så slipper du smittas om du råkat ta i något föremål som influensavirus nyligen fastnat på
Om du blir sjuk
Om du tror att du har smittats med influensa A(H1N1) kontakta Apollos personal på resmålet. De kan hjälpa dig att komma i kontakt med läkare för råd om hur du skall göra.
Den nya influensan A(H1N1) ger ofta lindriga symtom som feber, luftvägsbesvär och i vissa fall även diarré. De flesta insjuknade tillfrisknar på egen hand, utan behandling eller sjukhusvård. Den som är sjuk behöver vila och mycket vätska.
En del riskerar att bli allvarligt sjuka om de får influensa A(H1N1). Det gäller personer med:
- Kronisk lungsjukdom
- Extrem fetma eller neuromuskulära sjukdomar som påverkar andningen
- Kronisk hjärt/kärlsjukdom (inte bara förhöjt blodtryck)
- Nedsatt immunförsvar på grund av t ex hiv
- Kronisk lever- eller njursvikt (GFR<30ml/min)
- Diabetes mellitus där febersjukdom kan befaras leda till komplikationer
- Regelbundet behov av läkemedel mot astma under de senaste tre åren
- Allvarliga neuromuskulära sjukdomar
Kontakta läkare om den som är sjuk:
- Andas tungt eller har smärtor i bröstet
- Blir blå/blåviolett om läpparna
- Visar tecken på att vara uttorkad (är torr i munnen och kissar ovanligt lite)
- Kräks mycket eller har svårt att dricka tillräckligt
- Får krampanfall
- Får långvarig hög feber
- Inte reagerar som vanligt eller verkar förvirrad
Informationen kommer från Socialstyrelsen och Sjukvårdsrådgivningen
Smittspridning ombord på flygplan
Många tror att smitta förs vidare genom återluft i flygplanen. Det stämmer inte enligt Torsten Lindgren, forskare vid Uppsala universitet. Den torra luften ökar infektionsrisken då slemhinnorna blir sämre på att ta död på virus och bakterier. Därför är de flesta flygplan utrustade med så kallade HECPA-filter. De tar bort 99.9 procent av alla mikroorganismer större än 0,3
mikrometer från den återcirkulerade luften. Det borde inkludera alla bakterier och de flesta virus.
Luftflödet ombord är dessutom ordnat så att luften inte sprids över stora ytor. Friskluft tillförs från taket och begagnad luft sugs ut vid golvet. När luften sedan återanvänds så filtreras den. På ett flygplan så brukar man räkna med att en smittad person bara kan överföra smitta till dem som sitter inom ett par stolar vid sidan om och på raden framför och raden bakom.
Informationen kommer från Smittskyddsinstituet
Om du har ytterligare frågor är du välkommen att kontakta Apollos personal!
Mer information
» Smittskyddsinstituet
» krisinformation.se och telefontjänsten 020-202000.
» UD